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玉米热量揭秘：煮玉米竟然是减肥的秘密武器？(煮玉米热量多少)
玉米，这种看似普通的农作物，却蕴含着丰富的营养价值和独特的热量特性。在我们的日常生活中，煮玉米是一种常见的食品，很多人认为它热量不高，适合减肥。那么，煮玉米真的是减肥的秘密武器吗？今天，我们就来揭秘玉米的热量，看看它为何能成为减肥者的首选。 我们要了解玉米的热量。据营养学家介绍，每100克煮熟的玉...
红薯VS玉米：热量对决，你站哪一边？(红薯和玉米谁的热量高)
红薯与玉米，这两种在我国广受欢迎的农作物，它们不仅滋养了我们的身体，也丰富了我们的餐桌。那么，当红薯与玉米在热量上展开对决，你更倾向于哪一边呢？今天，我们就来一探究竟。 让我们来看看红薯。红薯，又称地瓜、番薯，是一种富含营养的粗粮。据《中国食物成分表》显示，每100克红薯含有约86大卡的热量。红薯...